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目前分類:遠方的思念 (412)

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適合生活的人,應該攜手走入婚姻,了解你的人比願意盡義務的人,更讓你自在,不是嗎?
我們都用自己的方式在愛對方,而不是用對方的方式


---------------------------
我的母親是個非常好的人,
自小,我就看到她努力地維持一個家。

她總是在清晨五時起床,煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃, 因為父親胃不好,早餐只能吃稀飯。

然後,還要煮一鍋乾飯給孩子吃,
因為孩子正在發育,需要吃乾飯,上學一天才不會餓。

每個星期,母親會把榻榻米搬出去曬,
曬出暖暖的太陽香。
每天下午,母親總是彎著腰,刷著鍋子,
我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用,
完全沒有一點油垢﹑污垢。
晚上,她努力蹲在地上擦地板,一寸一寸仔細地擦拭, 家裡的地板比別人家的床頭還乾淨,
打著赤腳也找不到一絲灰塵。
我母親是個認真辛勞的好女人。

然而,在我父親的眼中,她卻不是一個好伴侶。
我成長過程中,
父親不只一次地表示他在婚姻中的孤單,不被瞭解。
我的父親是個負責的男人。
他不抽煙﹑不喝酒,工作認真,每天準時上下班,
暑假還安排功課表,安排 孩子們的作息,
他是個盡責的父親,督促孩子在功課上有所成就。
他喜歡下棋﹑寫書法,沉浸在古書的世界。
我的父親是個好男人,在孩子們眼中,
他就像天一樣大,保護我們,教育我們。

只是,在我母親的眼中,他也不是一個好伴侶,
我成長的過程中,我經常看到母親在院子的落中,
暗暗無聲地掉淚。

父親用語言,母親用行動,
表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。

成長的過程中,我看到,
也聽到父親與母親在婚姻中的無奈,
也看到感受到他們是如此好的男人與女人,
他們值得一椿好婚姻。

可惜的是,父親在世的歲月中,
他們彼此的婚姻生活都在挫折中度過,
而我,也一直在困惑中成長,
我問自己﹕
「兩個好人為什麼沒有好的婚姻﹖」



自以為是的付出
我長大後,進入婚姻,漸漸了解這個問題的答案。
在婚姻的初期,我就像母親一樣,
努力持家,努力地刷鍋子﹑擦地板,
認真地為自己的婚姻而努力。
奇怪的是,我不快樂﹔
看看我的先生,似乎他也不快樂。

我心中想,大概是地板不夠乾淨,飯菜燒得不夠好,
於是,我更努力擦地板,用心做飯。

似乎,我們兩個人還是不快樂。

直到有一天,我正忙著擦地板時,
先生說﹕「老婆,來陪我聽一下音樂﹗」
我不悅地說﹕
「沒看到還有一大半的地方沒有擦﹗」

這句話一說出口,我呆住了,好熟悉的一句話,
在我父親母親的婚姻中,
母親也經常這樣對父親說。

我正在重演父母親的婚姻,
也重複他們在婚姻中的不快樂。
有一些領悟出現在我的心中。
................................................

「你要的是﹖」
我停下手邊的工作,
看著先生,想到我父親,
他一直在婚姻中得不到他要的陪伴,
母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。

不斷地做家事,是母親維持婚姻的方法,
她給父親一個乾淨的家,
卻從未陪伴他,她忙著做家事,
她用她的方法在愛父親,
這個方法是「做家事」。

而我,我也用我的方法在愛著我的先生。
我的方法也是母親的方法,
我的婚姻好像也在走向同一個故事
「兩個好人卻沒有好婚姻。」
我的領悟使我做了不一樣的選擇。

停下手邊的工作,坐到先生的身邊,陪他聽音樂,
遠遠地看著地上擦地板的抹布,
像是看著母親的命運。

我問先生﹕
「你需要什麼﹖」
「我需要妳陪我聽聽音樂,家裡髒一點沒關係呀,
以後幫妳請個傭人,妳就可以陪我了﹗」先生說。

「我以為你需要家裡乾淨,
有人煮飯給你吃,有人為你洗衣服…」
我一口氣說了一串應該是他需要的事。

「那些都是次要的呀﹗」先生說。
「我最希望妳陪陪我。」

原來我作了許多白工,
這個結果實在令我大吃一驚。

我們繼續分享彼此的需要,
才發現他也做了不少白工,
我們都用自己的方式在愛對方,而不是對方的方式。


幸福的路徑
自此以後,我列了一張先生的需要表,
把它放在書桌前,
他也列了一張我的需求表,
放在他的書桌前。

洋洋灑灑十幾項的需求,
像是有空陪對方聽音樂﹑有機會抱抱對方﹑
每天早上kiss 拜…。

有些項目比較容易做到,有些項目比較難,
像是「聽我說話,不要給建議。」
這是先生的需要。

如果我給他建議,他說他會覺得自己像笨蛋。
我想,這真是男人的面子問題。

我也學著不給建議,除非他問我,
否則,我就只是傾聽,順服到底,
連走錯路時也一樣。

這對我實在是一條不容易學習的路,
不過,比擦地板要輕鬆多了,
而我們在需求的滿足中,婚姻也愈來愈有活力。

在我累的時候,我就選擇一些容易的項目做,
像是「放一首放鬆音樂」,
自己有力氣的時候就規劃「一次外地旅遊」
這樣的事情。

有趣的是,
「到植物園散步」是我們的共同項目﹑共同需求,
每次婚姻有爭吵,去到植物園,
總能安慰彼此的心靈。

其實,這也可想而知,
原本我們就是因為對植物園的喜愛而相知相惜,
一起走入婚姻,
回到園子就會回到多年前彼此相愛的心情。


問對方﹕「你要什麼﹖」
這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。
兩個好人終於走上幸福之路。

現在,我也知道父母親的婚姻為何無法幸福,
他們都太執著用「自己」的方法愛對方,
而不是用「對方」的方式愛另一半。

自己累得半死,對方還感受不到,
最後面對婚姻的期待,也就灰心而死了。


每個人都值得擁有一個好婚姻,
只要方法用對,作「對方要的﹗」
而非自己「想給的﹗」
好婚姻,絕對是可預期的。
 
相片:我們都用自己的方式在愛對方,而不是用對方的方式 我的母親是個非常好的人, 自小,我就看到她努力地維持一個家。 她總是在清晨五時起床,煮一鍋熱騰騰的稀飯給父親吃, 因為父親胃不好,早餐只能吃稀飯。 然後,還要煮一鍋乾飯給孩子吃, 因為孩子正在發育,需要吃乾飯,上學一天才不會餓。 每個星期,母親會把榻榻米搬出去曬, 曬出暖暖的太陽香。 每天下午,母親總是彎著腰,刷著鍋子, 我們家的鍋子每一個都可以當鏡子用, 完全沒有一點油垢﹑污垢。 晚上,她努力蹲在地上擦地板,一寸一寸仔細地擦拭, 家裡的地板比別人家的床頭還乾淨, 打著赤腳也找不到一絲灰塵。 我母親是個認真辛勞的好女人。 然而,在我父親的眼中,她卻不是一個好伴侶。 我成長過程中, 父親不只一次地表示他在婚姻中的孤單,不被瞭解。 我的父親是個負責的男人。 他不抽煙﹑不喝酒,工作認真,每天準時上下班, 暑假還安排功課表,安排 孩子們的作息, 他是個盡責的父親,督促孩子在功課上有所成就。 他喜歡下棋﹑寫書法,沉浸在古書的世界。 我的父親是個好男人,在孩子們眼中, 他就像天一樣大,保護我們,教育我們。 只是,在我母親的眼中,他也不是一個好伴侶, 我成長的過程中,我經常看到母親在院子的落中, 暗暗無聲地掉淚。 父親用語言,母親用行動, 表達了他們在婚姻中所面對的痛苦。 成長的過程中,我看到, 也聽到父親與母親在婚姻中的無奈, 也看到感受到他們是如此好的男人與女人, 他們值得一椿好婚姻。 可惜的是,父親在世的歲月中, 他們彼此的婚姻生活都在挫折中度過, 而我,也一直在困惑中成長, 我問自己﹕ 「兩個好人為什麼沒有好的婚姻﹖」 自以為是的付出 我長大後,進入婚姻,漸漸了解這個問題的答案。 在婚姻的初期,我就像母親一樣, 努力持家,努力地刷鍋子﹑擦地板, 認真地為自己的婚姻而努力。 奇怪的是,我不快樂﹔ 看看我的先生,似乎他也不快樂。 我心中想,大概是地板不夠乾淨,飯菜燒得不夠好, 於是,我更努力擦地板,用心做飯。 似乎,我們兩個人還是不快樂。 直到有一天,我正忙著擦地板時, 先生說﹕「老婆,來陪我聽一下音樂﹗」 我不悅地說﹕ 「沒看到還有一大半的地方沒有擦﹗」 這句話一說出口,我呆住了,好熟悉的一句話, 在我父親母親的婚姻中, 母親也經常這樣對父親說。 我正在重演父母親的婚姻, 也重複他們在婚姻中的不快樂。 有一些領悟出現在我的心中。 ................................................ 「你要的是﹖」 我停下手邊的工作, 看著先生,想到我父親, 他一直在婚姻中得不到他要的陪伴, 母親刷鍋子的時間都比陪他的時間長。 不斷地做家事,是母親維持婚姻的方法, 她給父親一個乾淨的家, 卻從未陪伴他,她忙著做家事, 她用她的方法在愛父親, 這個方法是「做家事」。 而我,我也用我的方法在愛著我的先生。 我的方法也是母親的方法, 我的婚姻好像也在走向同一個故事 「兩個好人卻沒有好婚姻。」 我的領悟使我做了不一樣的選擇。 停下手邊的工作,坐到先生的身邊,陪他聽音樂, 遠遠地看著地上擦地板的抹布, 像是看著母親的命運。 我問先生﹕ 「你需要什麼﹖」 「我需要妳陪我聽聽音樂,家裡髒一點沒關係呀, 以後幫妳請個傭人,妳就可以陪我了﹗」先生說。 「我以為你需要家裡乾淨, 有人煮飯給你吃,有人為你洗衣服…」 我一口氣說了一串應該是他需要的事。 「那些都是次要的呀﹗」先生說。 「我最希望妳陪陪我。」 原來我作了許多白工, 這個結果實在令我大吃一驚。 我們繼續分享彼此的需要, 才發現他也做了不少白工, 我們都用自己的方式在愛對方,而不是對方的方式。 幸福的路徑 自此以後,我列了一張先生的需要表, 把它放在書桌前, 他也列了一張我的需求表, 放在他的書桌前。 洋洋灑灑十幾項的需求, 像是有空陪對方聽音樂﹑有機會抱抱對方﹑ 每天早上kiss 拜…。 有些項目比較容易做到,有些項目比較難, 像是「聽我說話,不要給建議。」 這是先生的需要。 如果我給他建議,他說他會覺得自己像笨蛋。 我想,這真是男人的面子問題。 我也學著不給建議,除非他問我, 否則,我就只是傾聽,順服到底, 連走錯路時也一樣。 這對我實在是一條不容易學習的路, 不過,比擦地板要輕鬆多了, 而我們在需求的滿足中,婚姻也愈來愈有活力。 在我累的時候,我就選擇一些容易的項目做, 像是「放一首放鬆音樂」, 自己有力氣的時候就規劃「一次外地旅遊」 這樣的事情。 有趣的是, 「到植物園散步」是我們的共同項目﹑共同需求, 每次婚姻有爭吵,去到植物園, 總能安慰彼此的心靈。 其實,這也可想而知, 原本我們就是因為對植物園的喜愛而相知相惜, 一起走入婚姻, 回到園子就會回到多年前彼此相愛的心情。 問對方﹕「你要什麼﹖」 這句話開啟了婚姻另一個幸福之路。 兩個好人終於走上幸福之路。 現在,我也知道父母親的婚姻為何無法幸福, 他們都太執著用「自己」的方法愛對方, 而不是用「對方」的方式愛另一半。 自己累得半死,對方還感受不到, 最後面對婚姻的期待,也就灰心而死了。 每個人都值得擁有一個好婚姻, 只要方法用對,作「對方要的﹗」 而非自己「想給的﹗」 好婚姻,絕對是可預期的。

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國語版的歌詞無悔,廣東版的歌詞甜美,尤其是這句:幸福的光陰,它不會偏心。

 

http://youtu.be/uxhhqIv9ozg

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這句話轉得太好了....
 
【織】帳單、管理費、3C產品紛紛故障、網拍一直推出升火的衣服(誤)...最近真的覺得見人就是繳錢!!!!
 
相片:【織】帳單、管理費、3C產品紛紛故障、網拍一直推出升火的衣服(誤)...最近真的覺得見人就是繳錢!!!!
 
 
F2A
"建人“不是管外交的嗎?
 
A2F
所以是真煩傳啊,建人(金錢外交)就是繳錢……真的粉煩啊~~~

Arielmore 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

那我也來釀一缸試試^^
洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 (請留意文章最後的注腳)

洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多我常見的病。

筆者回港時一酒商朋友介紹,當時半信半疑,因他是做法酒入口酒的生意,可能是為了推銷他代理的紅酒,但他卻保證真的有這樣的療效,很多人都飲用,所以回到 黃金海岸,便開始浸了瓶來試試,也把這個信息帶給大佬JOE,因其太座LILY和他有齊所有的病症,聽後大家不禁哈哈大笑。

心想不用花多少錢,不妨一試,果然不試尤可,一試其功效十分顯著,連老伴也大讚 好野。因不用晚間上廁所,而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇,更易入口,像筆者不懂飲酒的也可以飲用,通常筆者未試過就不敢寫出來,今次飲過之後覺得效果甚 佳,就將其公開給大家,希望人人健康。

材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。
制法:
一. 將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形;
二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好);
三. 將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日,(筆者覺得一星期最好);
四. 將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。

飲用方法:
一. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右;
二. 每日飲一至兩次;
三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好;
四. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。
五. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。

看到這裏大家是否覺得很容易呢?究竟可以治那些病呢?讓筆者告訴大家,其功效對 膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。

高血壓的患者,飲了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。
最妙對 老花眼 也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。
每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。
每天夜裏醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠症,飲用之後也會全消除。

眼睛疲勞和模糊不清,喝了之後第二天就沒有問題了。
對幾乎無法治療的白尿症,尿會混濁的之後的也變得接近透明。
經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症,喝了之後第二天便恢復正常排便。

以上這麼多的效,若然你的年齡在中年以上一定適合,花錢不多,有益功效顯著,不妨一試。
實驗結果:原來是而此,信不信由您,依照份量飲,三五天見效
夜裏甜蜜睡,惡夢冇跟隨,精神身體好,健步快如飛
攻打四方城,手指靈活摔,延年兼益壽,命長精神爽

討厭吃洋蔥嗎 ? 看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。關心自己也關心家裡的人喔!

【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】
家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止 骨質流失的一種蔬菜。

洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後,公白鼠的骨質 平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃 1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。

研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質 酥鬆症。醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。

【洋蔥可以預防膽固醇過高】
據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固 醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方,

【洋蔥可以分解脂肪】
克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。   克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭 配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。

【洋蔥可以預防胃癌】
洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機 率就越低。

【洋蔥可以對抗哮喘】
洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。

【洋蔥可以治療糖尿病】
很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。

【洋蔥還有其他多種療效】
洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。感 冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切 碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎?骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望,但有不少老年人本 來身體還蠻硬朗,然而一旦發生了骨折,突然活動量銳減,身體狀況急速下降,甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。

骨質流失是一種不會痛,甚至也沒有感覺的生理現象,常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣,它由 『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時,骨骼會增長、增大或增加其密度;反之,則變得更疏鬆。

骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質,然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合,添充在其空洞中,但破骨細胞也一直不斷地分解這些基 質與礦物質。 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長(身高加長或骨質變得更緻密?其必須通過兩關的考驗,第一是其吸收率,如所攝取的鈣質不易被吸收,所 攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標,如某一食品之鈣吸收率 能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣(CaCO3)時,可視為一健康食品。

第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中?許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失,可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了,還是要加上負重或 抗阻力運動(游泳沒有幫助)來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」(Calcitonin),它可加強造骨細胞之活性,而才能將血鈣有效的存到骨骼中。

因此,長期臥床的病人,即使攝取易吸收之高鈣,骨質還是會流失很厲害,因此在幫他翻身時,常一不小心就會發生骨折。 其實每天睡到天亮,快起床時,常破骨細胞的活性或大過造骨細胞,因此,如您怕會有骨質疏鬆症,除了多攝取優質的鈣之外,別忘了也要常做負重(在不傷到關節 之範圍內)的運動。

轉自:張網


*洋蔥撕去外皮後,可以不用清洗,如清洗後請要待它徹底乾透後才開始浸酒,因為有水氣容易使製品發霉。

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相片:洋蔥浸葡萄酒的驚人效果 (請留意文章最後的注腳) 洋蔥是一般家庭普通的食物,用以炸、炒、煲湯都很可口,也可配以生果和蔬菜做沙律,原來用作浸葡萄酒(紅酒),更可治療很多我常見的病。 筆者回港時一酒商朋友介紹,當時半信半疑,因他是做法酒入口酒的生意,可能是為了推銷他代理的紅酒,但他卻保證真的有這樣的療效,很多人都飲用,所以回到黃金海岸,便開始浸了瓶來試試,也把這個信息帶給大佬JOE,因其太座LILY和他有齊所有的病症,聽後大家不禁哈哈大笑。 心想不用花多少錢,不妨一試,果然不試尤可,一試其功效十分顯著,連老伴也大讚 好野。因不用晚間上廁所,而且發覺浸了洋蔥的紅酒入口更醇,更易入口,像筆者不懂飲酒的也可以飲用,通常筆者未試過就不敢寫出來,今次飲過之後覺得效果甚佳,就將其公開給大家,希望人人健康。 材料:洋蔥2個,紅葡萄酒500毫升,1瓶普通紅葡萄酒酒配三個洋蔥。 制法: 一. 將洋蔥洗淨,去掉表面茶色外皮,切成八等份約半月形; 二. 將洋蔥裝入玻璃瓶內,加入紅葡萄酒,(將剝下來的外皮也一起加入效果更好); 三. 將玻璃瓶蓋好密封,在陰涼地方放置約2至8日,(筆者覺得一星期最好); 四. 將玻璃瓶的洋蔥片,用濾網過濾後,洋蔥、酒分開裝入瓶中,放置在冰箱中冷藏。 飲用方法: 一. 每日約一杯(50毫升),年紀大的人每次20毫升左右; 二. 每日飲一至兩次; 三. 浸過酒的洋蔥片一起食用更好; 四. 不喝酒的人,可用兩倍左右的開水稀釋後飲用或每次倒入電鍋內煮約4至5分鐘,蒸發酒精後飲用。 五. 若然喜歡甜的,可加入一點蜂蜜。 看到這裏大家是否覺得很容易呢?究竟可以治那些病呢?讓筆者告訴大家,其功效對 膝蓋疼痛、白內障、老人痴呆的效果相當驚人,日本非常流行。 高血壓的患者,飲了之後血壓正常且安定,也會降低糖尿值,把血糖下降。 最妙對 老花眼 也有很大的改善,飲用之後不用戴眼鏡也可以閱讀一般的周刊、雜誌。 每晚都要去幾次廁所的夜晚頻尿症,喝了兩天之後,不可思議的完全恢復正常。 每天夜裏醒來,一直到天亮都不能再入睡的,不食安眠藥不能入睡的不眠症,飲用之後也會全消除。 眼睛疲勞和模糊不清,喝了之後第二天就沒有問題了。 對幾乎無法治療的白尿症,尿會混濁的之後的也變得接近透明。 經常肚子會脹,非常痛苦的便秘症,喝了之後第二天便恢復正常排便。 以上這麼多的效,若然你的年齡在中年以上一定適合,花錢不多,有益功效顯著,不妨一試。 實驗結果:原來是而此,信不信由您,依照份量飲,三五天見效 夜裏甜蜜睡,惡夢冇跟隨,精神身體好,健步快如飛 攻打四方城,手指靈活摔,延年兼益壽,命長精神爽 討厭吃洋蔥嗎 ? 看看下面的文章,即使它再不可口,為了身體好,也請多多食用。關心自己也關心家裡的人喔! 【洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效】 家庭主婦不愛用洋蔥做菜,處理時會讓人流眼淚,很多人也怕洋蔥味。除非是手藝高超的洋蔥料理,否則真的很難找到洋蔥的熱愛者。 但是想要讓自己骨骼結實、身體長得高、預防骨質酥鬆症的人,最好還是乖乖地捏著鼻子吃洋蔥吧。因為權威期刊「自然」的最新研究報告指出,洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。 洋蔥預防骨質流失的效果,甚至比骨質酥鬆症治療藥品「calcitonin」還要好。研究人員讓雄性大白鼠每天吃一公克乾洋蔥,連續四週後,公白鼠的骨質平均增加了13.5-18%。另一組實驗則發現,讓大白鼠食用含有洋蔥的混合蔬菜,也能夠減少骨質流失問題。第三組實驗則是讓摘除卵巢的雌性大白鼠每天吃1.5公克的洋蔥,結果骨質流失的速率減少了25%。更值得注意的是,洋蔥的保健功效在短短12小時內就看得到了。 研究人員認為,洋蔥的效果可能來自於「預防骨質流失」,因此想要利用洋蔥保健的人,每天可能要吃上200-300公克(10盎司)的洋蔥,才能夠預防骨質酥鬆症。醫食同源,在我們日常食物中,有很多蔬菜水果都具有藥物般的療效。像西餐裡少不了的配菜洋蔥,它對身體的好處簡直超乎想像。 洋蔥炒蛋,或洋蔥炒牛肉,都是美味無比的健康菜;而洋蔥還可以用來生吃或榨汁喝,根據醫學實驗,它更能發揮多種神奇療效。 【洋蔥可以預防膽固醇過高】 據哈佛醫學院心臟科教授克多格爾威治博士指出,每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,平均可增加心臟病人約30%的HDL含量(HDL為高密度脂蛋白膽固醇,一種被認為有助於預防動脈粥狀硬化的膽固醇,也是一種的好的膽固醇。) 每天生吃半個洋蔥,或喝等量的洋蔥汁,以保護心臟,這原是個民間偏方, 【洋蔥可以分解脂肪】 克多博士在自己的診所裡對病人進行實驗,證明洋蔥確有提升好膽固醇的療效,不過洋蔥煮得越熟,越不具效果。   克多博士讓診所裡的心臟病人每天吃洋蔥,結果發現洋蔥裡所含的化合物也能阻止血小板凝結,並加速血液凝塊溶解。所以,當你享用高脂肪食物時,最好能搭配些許洋蔥,將有助於抵銷高脂肪食物引起的血液凝塊;所以說牛排通常搭配洋蔥一起吃,是很有道理的。 【洋蔥可以預防胃癌】 洋蔥和大蒜、大蔥、韭菜這些蔥屬蔬菜,因含有抗癌的化學物質,據研究人員在中國山東省一個胃癌罹患率很高的地方所做的調查發現,當洋蔥吃得越多,得胃癌的機 率就越低。 【洋蔥可以對抗哮喘】 洋蔥含有至少三種抗發炎的天然化學物質,可以治療哮喘。由於洋蔥可以抑制組織胺的活動,而組織胺正是一種會引起哮喘過敏症狀的化學物質;據德國的研究,洋蔥可以使哮喘的發作機率降低一半左右。 【洋蔥可以治療糖尿病】 很久以前,洋蔥就被用來治療糖尿病,到了現代,醫學也證明洋蔥確實能夠降血糖;而且不論生食或熟食,都同樣有效果。原來洋蔥裡有一種抗糖尿病的化合物,類似常用的口服降血糖劑甲磺丁胺,具有刺激胰島素合成及釋放的作用。 【洋蔥還有其他多種療效】 洋蔥的妙用還不止上述這些,在日常生活中,洋蔥還可用來防治失眠:將切碎的洋蔥放置於枕邊,洋蔥特有的刺激成分,會發揮鎮靜神經、誘人入眠的神奇功效。感冒的時候,喝加了洋蔥的熱味噌湯,很快就可發汗退燒。如果鼻塞,以一小片洋蔥抵住鼻孔,洋蔥的刺激氣味,會促使鼻子瞬間暢通起來。如果咳嗽,以紗布包裹切碎的洋蔥,覆蓋於喉嚨到胸口,也可以很快抑制咳嗽。攝取高鈣就能防止骨質的流失嗎?骨折雖不像得了癌症或愛滋病那麼令人感到震驚與絕望,但有不少老年人本來身體還蠻硬朗,然而一旦發生了骨折,突然活動量銳減,身體狀況急速下降,甚至有些人沒在下床或下輪椅而走了。 骨質流失是一種不會痛,甚至也沒有感覺的生理現象,常一直到發生骨折或去測骨質密度才突然發現骨骼已經變得那麼的疏鬆了。骨骼與其他之組織不大一樣,它由『造骨細胞』和『破骨細胞』來分別擔任其『新陳』和『代謝』。當造骨細胞之活性大過破骨細胞時,骨骼會增長、增大或增加其密度;反之,則變得更疏鬆。 骨骼的建造乃是先以膠原蛋白構成立體網狀之基質,然後再由鈣、鎂、鋅、磷、氟等化合物與膠原蛋白結合,添充在其空洞中,但破骨細胞也一直不斷地分解這些基質與礦物質。 飲食中所攝取的鈣質是否有機會存到骨骼中而使骨骼加長(身高加長或骨質變得更緻密?其必須通過兩關的考驗,第一是其吸收率,如所攝取的鈣質不易被吸收,所攝取的鈣大多還是由糞便中排掉。因此衛生署公告的「健康食品之改善骨質疏鬆功能評估方法」的第一項測定即以其吸收率來作為評估指標,如某一食品之鈣吸收率能明顯高過一般最普遍用來做為食品添加物的碳酸鈣(CaCO3)時,可視為一健康食品。 第二是所吸收進入血液的鈣質是否能存入骨骼中?許多人誤會以為多吃鈣就一定可防止骨質流失,可惜答案並非是肯定的。即使部分鈣被吸收了,還是要加上負重或抗阻力運動(游泳沒有幫助)來刺激甲狀腺分泌「降鈣素」(Calcitonin),它可加強造骨細胞之活性,而才能將血鈣有效的存到骨骼中。 因此,長期臥床的病人,即使攝取易吸收之高鈣,骨質還是會流失很厲害,因此在幫他翻身時,常一不小心就會發生骨折。 其實每天睡到天亮,快起床時,常破骨細胞的活性或大過造骨細胞,因此,如您怕會有骨質疏鬆症,除了多攝取優質的鈣之外,別忘了也要常做負重(在不傷到關節之範圍內)的運動。 轉自:張網 *洋蔥撕去外皮後,可以不用清洗,如清洗後請要待它徹底乾透後才開始浸酒,因為有水氣容易使製品發霉。 http://www.facebook.com/youwilson 这里订阅我~~~成为我的真实朋友吧
 
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F2A
請三思! 也許效果不錯,但要確定是否喝得下企!我有慘痛的經驗!
 
A2F
看來~~~已有兩缸前車之鑑了~

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這真的太腦殘了,完全摧毀小時候看卡通"小天使"的美麗阿爾卑斯山~~~~笑到崩潰~
 
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這影片超腦弱的拉哈哈哈哈

WTFFFFFFFFFFFFFFFFF

哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈
 
 
https://www.facebook.com/photo.php?v=488423297874493
 
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Ariel Lin 印象中的小天使:http://youtu.be/QDirtY_vI44
 
F2A
很棒的童年回憶!

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  • Jan 09 Wed 2013 21:24
  • 錦瑟

這是李商隱的代表作,但由於此詩隱晦至深,若作為愛情詩來看待,是抒發了曲折哀婉的難言之痛,至苦之情。

是愛慕的執著的,然而又是不敢褻瀆、這首詩手法含蓄,造句工整,詞藻綺麗,想象力豐富。

千迴百轉一肚子的感情便秘,我猜的!

 

http://youtu.be/w8LY4iyzn3U

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F2A

欲寄彩箋兼尺素,山長水闊知何處。舊情難了,欲書寄何處!

 

A2F

人生最幸運的就是,旅途上的難得有情人~

 

 

F2A

人生若只如初見,何事秋風悲畫扇(納蘭性德)。初見驚艷,再見依然。悠悠長路,初衷相伴。

 

A2F

納蘭性德才華絕代,情牽世間,嘆驚鴻一瞥

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  • Jan 08 Tue 2013 21:42
  • 賞梅

賞梅,吃梅子雞的時間又到啦~
 
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台南市楠西區梅嶺地區~
旅遊諮詢:
梅嶺資訊站 電話06-5755830
 
相片:台南市楠西區梅嶺地區~ 旅遊諮詢: 梅嶺資訊站 電話06-5755830
 
 
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Finsen Chen 這地名取得像中國西南邊疆的風景區 !
 
A2F
每年有空都會去賞梅,散步,嘴饞吃梅子雞,比薑母鴨好吃輕爽^^
 
 

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迷樣的旅店
 
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「小編來分享」

瑞典北部的樹飯店,採鏡面的外觀跟大自然融為一體,隱秘到如果沒服務人員帶路的話,會不會一直找不到啊!?

Tree Hotel in North Sweden with mirror exterior to blend with nature
 
相片:「小編來分享」 瑞典北部的樹飯店,採鏡面的外觀跟大自然融為一體,隱秘到如果沒服務人員帶路的話,會不會一直找不到啊!? Tree Hotel in North Sweden with mirror exterior to blend with nature

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公主病發作的時候,幻想有個成熟穩重的國王來保護你....
現實生活中你卻拿到的是Q版公仔,好玩但.....
還是公主拔劍來保護你吧!

http://youtu.be/wnacmpROGtU

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http://youtu.be/N9mc6he2eJc

這是蘇珊大嬸的版本

車裡流洩這首歌,讓我想到原唱 Joni Mitchell 這位女歌手,她在1970與2000都唱過這首歌,但兩次天差地遠的感情表達,歲月與醞釀,少女與熟女,人生的流轉,懂愛還是不懂愛呢?

I’ve looked at love from both sides now
From win and lose
And still somehow it’s love’s illusions I recall
I really don’t know love at all...

 

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Ariel Lin Joni Mitchell 1970年演繹的少女版
http://youtu.be/bcrEqIpi6sg

 

Ariel Lin Joni Mitchell 2000演繹的熟女版
http://youtu.be/tKQSlH-LLTQ

 

Ariel Lin Bows and flows of angel hair
And ice cream castles in the air
Feather cannons everywhere
I’ve looked at clouds that way

Now they only block the sun
They rain and snow on everyone
So many things I would have done
But clouds got in my way

I’ve looked at clouds from both sides now

I’ve looked at clouds from both sides now
From up and down and still somehow
It’s clouds illusions I recall
I really don’t know clouds at all

Moons and Junes and ferris wheels
The dizzy, dancing way you feel
When every fairy tale comes true
I’ve looked at love that way

But now it’s just another show
You leave ‘em laughing when you go
And if you care don’t let them know
Don’t give yourself away

I’ve looked at love from both sides now
From give and take and still somehow
It’s loves illusions I recall
I really don’t know love at all

Tears and fears and feeling proud
To say I love you right out loud
Dreams and schemes and circus crowds
I’ve looked at life that way

But now old friends are acting strange
They shake their heads
They say I’ve changed
Well somethings lost and somethings gained in living every day

I’ve looked at life from both sides now

I’ve looked at life from both sides now
From win and loose and still somehow
It’s lifes illusions I recall
I really don’t know life

I’ve looked at clouds from both sides now
From up and down and still somehow
It’s clouds illusions I recall
I really don’t know clouds at all

I really don’t know life at all
 
F2A
有默契,po了同一首曲子,我是美少女版,妳是熟女美聲版,各有不同風情。旋律動人,歌詞更引人深思。晚安!
 
 
A2F
默契頗佳,都起雞皮疙瘩了,還對同一段歌詞有感。^^

 

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在高鐵上看一本書:思考的藝術,52個非受迫性思考錯誤。開章推薦裡即說到的沈默成本謬誤(The Sunk Cost Fallacy),真深得我心莞爾自己了,舉例如下:

1,感情出現大問題了還不願意放手,因為過去已經有這麼多的努力。

2,電影很爛也不願中途離席,票都買了。

3,這本書都讀了這麼多頁了,就讀完吧……

哈,中肯耶^^

相片:在高鐵上看一本書:思考的藝術,52個非受迫性思考錯誤。開章推薦裡即說到的沈默成本謬誤(The Sunk Cost Fallacy),真深得我心莞爾自己了,舉例如下: 1,感情出現大問題了還不願意放手,因為過去已經有這麼多的努力。 2,電影很爛也不願中途離席,票都買了。 3,這本書都讀了這麼多頁了,就讀完吧…… 哈,中肯耶^^

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Finsen Chen 因為有“莫非定律“啊!

 

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在高鐵上看一本書:思考的藝術,52個非受迫性思考錯誤。開章推薦裡即說到的沈默成本謬誤(The Sunk Cost Fallacy),真深得我心莞爾自己了,舉例如下:

1,感情出現大問題了還不願意放手,因為過去已經有這麼多的努力。

2,電影很爛也不願中途離席,票都買了。

3,這本書都讀了這麼多頁了,就讀完吧……

哈,中肯耶^^

相片:在高鐵上看一本書:思考的藝術,52個非受迫性思考錯誤。開章推薦裡即說到的沈默成本謬誤(The Sunk Cost Fallacy),真深得我心莞爾自己了,舉例如下: 1,感情出現大問題了還不願意放手,因為過去已經有這麼多的努力。 2,電影很爛也不願中途離席,票都買了。 3,這本書都讀了這麼多頁了,就讀完吧…… 哈,中肯耶^^

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Finsen Chen 因為有“莫非定律“啊!

 

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有時候返內觀照一下,發覺只是肚子餓,頓時悟了真理:因為空虛,所以饑餓,因為饑餓,所以行動……至於是什麼原因讓你餓了,大家都只顧著滿足,卻不深究為什麼?

嗯(端下巴),一切都是慾望,我真是太有才了~~~
每天給自己一點時間,觀照內在的心,

覺察經歷的生命現象,是內在的投射。
相片:每天給自己一點時間,觀照內在的心, 覺察經歷的生命現象,是內在的投射。

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《我們懂個x(what bleep do we know)》這影片真的很讚,建議收藏,我看了三遍,每次一開,小胖就睡著...zzz果然沒慧根~哈
量 子物理學有一個很重要的概念:觀察者決定觀察的結果,即使是觀察電子般微小的物體,也必須進入裡面,我們得把過時的“觀察者”改為“參與者”影片《我們懂 個x(what bleep do we know)》裡面提到“光究竟是波動還是粒子”的一項實驗,因觀察者不同,其結果也不同,惠勒稱之為“觀察者起源論(Genesis by observership)”,從二十世紀末的一項實驗得知,光是觀看某個東西,就足以改變它,觀察就是一種創造,而意識執行了創造的行為,即是他所說 的:“從量子世界學到一件事,我們的現實存在,是由我們自己所做的觀察而造成的──也 就是說,我們怎麼看自己,也百分百地決定我們會成為怎樣的人。但往往我們總因為別人怎麼看我們,我們就怎麼看自己,所以蘭迪•鮑許(Randy Pausch)說:“如果大家都不浪費時間去擔心別人對自己的看法,那我們每個人在生活中與工作中的效率,就可以提升33%!

文引自<創意背後的秘密>http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010497225
圖引自:soul guidance
相片:量子物理學有一個很重要的概念:觀察者決定觀察的結果,即使是觀察電子般微小的物體,也必須進入裡面,我們得把過時的“觀察者”改為“參與者”影片《我們懂個x(what bleep do we know)》裡面提到“光究竟是波動還是粒子”的一項實驗,因觀察者不同,其結果也不同,惠勒稱之為“觀察者起源論(Genesis by observership)”,從二十世紀末的一項實驗得知,光是觀看某個東西,就足以改變它,觀察就是一種創造,而意識執行了創造的行為,即是他所說的:“從量子世界學到一件事,我們的現實存在,是由我們自己所做的觀察而造成的──也就是說,我們怎麼看自己,也百分百地決定我們會成為怎樣的人。但往往我們總因為別人怎麼看我們,我們就怎麼看自己,所以蘭迪•鮑許(Randy Pausch)說:“如果大家都不浪費時間去擔心別人對自己的看法,那我們每個人在生活中與工作中的效率,就可以提升33%! 文引自<創意背後的秘密>http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010497225 圖引自:soul guidance

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無法呼吸的夏天是採用Adele的Set Fire to the Rain當作主題曲,在日劇算是破天荒了....充滿鬥志的歌,跟年輕的18歲女生一樣,為自己不可知的未來衝刺。

 

http://youtu.be/FlsBObg-1BQ

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蝦咖一一現形,不知道他需不需要伍佰這首歌來激活一下:上帝救救我。^^

想你現在是否感到快樂 
想你現在是否感到幸福
想你現在是否感到滿足 
還是你跟我一樣非常的孤獨

是否你懷疑得到了什麼 
還是你發現失去了什麼
僵持不下到最後沒有用 
慌張和混亂在黑暗裡交錯

我已經掉進去了迷惘 
癱在無邊的沙漠上
無情的太陽請你高抬貴手 
別讓我再流浪

上帝救救我 
我需要的是勇氣啊
上帝救救我 
未來的日子美麗啊
仍然我沒有辦法去超越 
仍然我沒有辦法去面對
仍然我分不清楚是與非 
仍然的故事它仍然在上演

總是在最後流下了眼淚 
發現自己還是習慣從前
從前的記憶正在消失中 
嶄新的旅程卻越來越明顯

 

http://youtu.be/Nthy_4k5JiQ

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F2A

看來釣蝦場要擴大營業了,蝦子太多了! 要激活一下,否則太容易被釣到了,會虧本!

 

A2F

池子要再挖大嗎? wow~~huge~

 

 

F2A

想了一下,反正是蝦咖,被釣走就算了,再換一批靈光一點的蝦好了? 不過還是蝦,唉!沒救了!

 

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去愛人,更緣滿^^
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生命太短
沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來

所以去愛那些對你好的人
忘掉那些不知珍惜你的人
相片:生命太短 沒留時間給我們每日帶著遺憾醒來 所以去愛那些對你好的人 忘掉那些不知珍惜你的人
 
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F2A
珍惜緣份,才會圓滿!

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這麼大一圈,腳踏車店應有賣吧?
 
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时尚完全不是我这些凡人能明白的..
 
相片:时尚完全不是我这些凡人能明白的..
 
 
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Finsen Chen 好時尚的小摺攜車袋!

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新年分享第一發^^

10 UX things we remembered in 2012

 

http://www.netmagazine.com/features/10-ux-things-we-remembered-2012

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F2A

第一條就很難了,因為有決定權的老闆說他也是目標群,他的看法可能代表了99%的客戶心聲哪! 這還走得下去嗎?

 

A2F

所以說UX不是人做的,絕對是"神"來之筆....哎喲!老闆您就別再折我的腰啦

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靠北,你說的超有道理的。
『愛,是兩個人一起好好過』


找一個能一起吃苦的,而不是一起享受的
找一個能一起承擔的,而不是一起逃避的
找一個能對你負責的,而不是對愛情負責的

愛情是盲目的,生活是現實的
愛情只是人類為了逃避現實而衍生的產品
為了逃避現實,尋找愛情
為了尋找愛情,失去真情
失去了真情,才發現已身陷虛情

愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換
你以為愛情是什麼?

繼續看>>>>>
http://natalie.collect.life.com.tw/note.php?action=index&sid=39709
 
相片:『愛,是兩個人一起好好過』 找一個能一起吃苦的,而不是一起享受的 找一個能一起承擔的,而不是一起逃避的 找一個能對你負責的,而不是對愛情負責的 愛情是盲目的,生活是現實的 愛情只是人類為了逃避現實而衍生的產品 為了逃避現實,尋找愛情 為了尋找愛情,失去真情 失去了真情,才發現已身陷虛情 愛,絕不是缺了就找,更不是累了就換 你以為愛情是什麼? 繼續看>>>>> http://natalie.collect.life.com.tw/note.php?action=index&sid=39709
 
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F2A
說傷害太沈重,說愛情是盲目的,卻也不真實。愛情與生活是同時存在現實裡的,都需要付出與考驗才得到好的結果的。談情說愛,回首向來蕭瑟路,歸去,也無風雨也無晴。
 
A2F
愛慾修道院之後,才看懂風雨是來成就的,只是正常人很難參透,只求擁有遮風避雨處。

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